「4日目」 自分に対しての一人分の食事の量がいまいち分かっていない。私は、並の人より少しだけたくさん食べるので、いつも1.5人前の食事を作っています。そんな中で作った今日のお昼ご飯は焼きそばです。 焼きそばって楽でいいですよね。野菜を切って、肉…